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舒肥法是什麼?塑身就要吃舒肥雞嗎?1分鐘了解健康舒肥!

疫情期間餐廳店面各個關門,讓你被迫改變飲食習慣嗎?趁這段時間可以嘗試健康飲食的習慣!即使是健康飲食,也不一定都只能吃生菜,像舒肥雞這類的食品也很不錯,自己煮也很便利,防疫期間,準備好簡易的生鮮食品,只要幾分鐘就能輕鬆上桌!

健康舒肥法,做出健康料理!

如果你還不知道舒肥雞是什麼的話,可以先了解舒肥法是什麼,現在舒肥雞越來越普遍,但你知道舒肥其實就是一種料理方式嗎?

什麼是舒肥法?

舒肥法(Sous-Vide),意指在真空包裝中,將肉品放進低溫的水浴中長時間慢熟的技術。而烹調後的舒肥雞肉質口感軟嫩,也因為在真空包裝中烹調的緣故,讓豐富的水溶性營養素(如維生素B群、礦物質等)更能保留得住,深受許多人尤其健身族的喜愛。

健康飲食的新習慣!吃得飽足又健康

想要當個聰明的挑嘴人,養出健康有線條的好體質,就從現在開始!簡約的舒肥雞,簡單的美好,滿分的健康!想要健康飲食或是健康瘦身,擁有健康身體,就從「懂吃」開始,也不用特別強迫自己要馬上吃蔬菜或生菜,選對好吃的舒肥雞,也可以吃得健康又吃的有飽足感!

舒肥雞的雞胸肉含有豐富的蛋白質,但熱量卻是幾乎所有肉類中最低的,而且碳水化合物含量為零,卻具有非常良好的飽腹感,加上透過舒肥技術保留了其營養價值及最佳口感,因此舒肥雞深深獲得廣大對於想要健身、減脂減重的族群們青睞。

隨著健康、素食飲食的意識越來越高,也越來越多人開始嘗試健康吃法,不但能吃得健康,還能讓自己的飲食習慣變得更好,也有機會讓身體瘦下來呢!

Nice Green美蔬菜
服務時間:週一至週五9:00-17:00(例假日休)
電話:02-2722-8333

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