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吃精胺酸可以保護心血管疾病?對人體有哪些好處?

季節轉換的天氣變化大,家中的長輩就要時刻小心,前陣子就也聽說吃精胺酸的保健食品,可以有效預防心血管疾病?我也因此好奇起來,開始去了解哪些食品對身體有幫助,也開始了解相關資料,如果要預防心血管疾病,日常的保養就相當的重要,飲食、運動、作息、身體保健等,就會成為預防及病發生的關鍵。

想要保護心血管食品就要攝取精胺酸?

精胺酸也是不少人服用來保護心血管的食品之一,對人體來說,一氧化氮(NO)可促進人體血液循環通暢,降低血脂等三高問題產生,重要的是恢復血管彈性及延緩血管老化,減少心血管疾病發作的威脅。

一氧化氮原本存在我們身體裡,隨著年齡增長,自行製造的一氧化氮越變越稀少,必須透過外在補充以增進體內一氧化氮自行合成。當我們補充了左旋精胺酸之後,在體內轉化為一氧化氮合成酶,幫助一氧化氮生成,當體內有了一氧化氮之後,可正確傳遞血管、神經及免疫系統的指令,促使身體器官功能維持正常的運作。

人體可以製造精胺酸嗎?

不過人體可以自行製造的精胺酸並不多,但可以透過飲食的攝取、保健食品的補充,幫助人體生成一氧化氮,修復體內的內皮細胞。而一氧化氮遇到了瓜胺酸(這也是一種胺基酸),瓜胺酸還能被身體回收,再轉化為精胺酸,精胺酸又幫助一氧化氮合成酶生成一氧化氮,不斷的週而復始,維持體內器官的正常運作,自然而然的調節我們生理機能,進而達到預防醫學的作用。

於人體來說精胺酸是輔助體內生成一氧化氮不可或缺的成份,一般人體內的一氧化氮濃度,會在30歲來到顛峰,之後會隨著年紀增長逐漸流失,直到40歲後,體內的一氧化氮濃度只剩下50%,這時候就要依靠精胺酸的補充,提高人體內一氧化氮的含量。

人體的營養素都需要依靠血液來傳送,而精胺酸可以幫助生成內皮細胞,修復血管內的內皮細胞,防止血管阻塞所產生的心肌梗塞。也因此,高血壓、高血脂(高膽固醇)、BMI過高、抽菸、更年期後的女性、家族病史、缺乏運動者,都是心肌梗塞的高危險族群。

永真生技一氧化氮專家
服務時間:週一至週五09:00~18:00
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【健康】多吃精胺酸可以預防心血管疾病?多吃有哪些益處?

前陣子跟哥哥在討論今年母親節要送什麼給家人,沒想到我哥已經直接跑去問我媽了,他說現在長輩都沒有特別想要什麼,倒是年紀到了,身體健康開始不如以往,都會蠻想要晚輩送一些保健食品的,他說之前聽鄰居說吃精胺酸保養身體還不錯,也會想要吃吃看,沒想到現在長輩都這麼想要保健食品,看來老了還是要多照顧身體才最實在!

精胺酸

精胺酸是什麼?對身體有幫助嗎?

因為要送禮的關係,我也先去了解精胺酸是什麼,還有它的作用是什麼等等,免得我媽瞎還瞎吃,後來才知道,精胺酸是合成一氧化氮需要的胺基酸,也就是前驅物。大部分的胺基酸都具有D型(右旋)與L型(左旋)的鏡像異構化合物,但科學家發現,構成人類體內蛋白質的胺基酸,幾乎都是L型胺基酸組成的,其中以L型胺基酸與人體生化反應較相容。

當我們補充了左旋精胺酸之後,在體內轉化為一氧化氮合成酶,幫助一氧化氮生成,當體內有了一氧化氮之後,可正確傳遞血管、神經及免疫系統的指令,促使身體器官功能維持正常的運作。不過,人體可以自行製造的精胺酸並不多,但是可以透過飲食的攝取、保健食品的補充,幫助人體生成一氧化氮,修復體內的內皮細胞。

精胺酸

日常飲食中可以攝取到精胺酸嗎?

講到這裡就會有很多人好奇,那精胺酸可以從日常生活的飲食中攝取嗎?其實精胺酸可以從任何含有蛋白質的食材中攝取,通常富含精胺酸的食物大概可以分成兩類來看,分別是「動物來源」及「植物來源」兩種,動物來源的通常可以從魚類、紅肉、乳製品中來攝取到精胺酸;那質物來源的食物則可以從豆類製品、花生、堅果、燕麥來攝取到精胺酸。

除此之外,海鮮類的食物也可以攝取到精胺酸喔!像是紅肉魚類,在魚類中含有豐富的精胺酸含量,常見的如鮪魚、鯖魚、鮭魚等等。其他像龍蝦、大比目魚、虱目魚、蝦子也都含有豐富的精胺酸,每100g約可換算為1480mg的精胺酸供人體吸收。

對於人體來說精胺酸是輔助體內生成一氧化氮不可或缺的成份,一般人體內的一氧化氮濃度,會在30歲來到顛峰,之後會隨著年紀增長逐漸流失,直到40歲後,體內的一氧化氮濃度只剩下50%,這時候就要依靠精胺酸的補充,提高人體內一氧化氮的含量,且人體的營養素都需要依靠血液來傳送,而精胺酸可以幫助生成內皮細胞,修復血管內的內皮細胞,防止血管阻塞所產生的心肌梗塞。也因此,高血壓、高血脂(高膽固醇)、BMI過高、抽菸、更年期後的女性、家族病史、缺乏運動者,都是心肌梗塞的高危險族群。

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想做女性保健食品,有哪些廠商再做機能果凍代工?

現在有許多新品牌的保健食品,也越來越多年輕人不一定會選市面的牌子,而是選擇更有品牌性的年輕品牌,現在保健食品代工的方式也很多樣,不再只有藥錠、藥粉,還有像機能果凍代工、軟糖代工等更受女性歡迎的藥品型式,不但更加美觀,食用起來也比較不會有過多的苦澀味道,也更讓女性及年輕人喜歡!在外觀及行銷宣傳上,這種加工方式可以讓產品更有機會帶來更大的效益!

機能果凍代工

有哪些不同劑型的保健食品?

現在坊間市面上的保健食品也相當多,不論是做膠囊型的代工,還是機能果凍代工的保健食品,總是經常會聽到不少人認為保健食品中的成份要越多才是越好,但事實上又真的是這樣嗎?其實很多時候,這些廣告說詞都只是一種話術,有些保健食品代工廠會告訴你添加了許多對人體有幫助的成份。

即使廠商沒有騙人,他們的產品當中的確都含有這些成份,但是成份劑量卻少得可憐,保健食品是對於人體某些營養素的補充,必須要補充到足夠的劑量才會有體感,否則吃了也是吃心安的,並沒有實質的幫助,如果想找可靠的產品代工,最好是可以討論原料、配方等有品牌的廠商,最好可以向顧問諮詢,像臣鋐生技也具備GMP、ISO、HACCP認證,提供OEM/ODM的劑型(包括:膠囊、錠劑、粉末包飲品、咀嚼錠等)。

機能果凍代工

自創品牌要注意哪些事項?

他們也有提供一條龍服務,節省寶貴的時間,你可以從前期的原料、配方都先跟專人討論,後續到製作及包裝也都可以跟專人商量,讓你能輕鬆簡單打造屬於自己的品牌。會搭配不同保健食品型態其吸收速度也不同,但這並不能代表其功效的高低。應考量產品功效訴求、原料特性,選擇最適當的劑型才是最佳方式。

如果你真的想創一個自有的保健食品品牌,也要注意幾個重點!像是自創品牌到底該準備多少錢呢?保健食品代工價格和進貨量,時常決定了品牌創業初期,所需要準備的成本及資金預算!

機能果凍代工

第一個最常見的重點就是你產品的配方及原料,不管你是要做機能果凍代工,還是要做軟糖劑型的代工,都需要瞭解自身產品的配方才行,原料廠主要任務是將原料進行研發、實驗、加工、製造、經過精密萃取技術,製成保健食品用的原料,產品的使用原料是整體最大的成本。而原料的專利、品牌知名度、開發技術等因素都會影響價格,同時也都是成本的最大考量喔!

第二個需要注意的重點就是產品的包裝了,在產品包裝上,所使用的容器、材質、盒形、設計都會影響產品的製造成本,比方說紙盒、鐵盒、玻璃瓶、塑膠瓶,除了外包裝還有內包裝像是鋁袋、膠囊、錠劑最常見的PTP打片等。

常見的保健食品錠劑型:

● 果凍類型:機能果凍代工的方式可保留保健食品的口感,且零脂肪、低熱量。
● 膠囊:膠囊型的代工易吞嚥,能包覆原料的氣味以及口味,氧氣的阻隔能力良好。
● 粉末:加工的過程單純、保留較多的活性成份,並可依照需求做客製化的配方和口味。

● 糖果型:可以克服吞藥的排斥感,高劑量的添加又有效。
● 錠劑:錠劑型則有多種形狀可以選擇,能壓縮內容物,且同樣體積下有效成份量比膠囊多。

臣鋐生技有限公司
地點:新北市中和區中山路二段332巷37號10樓
電話:02-2976-5100
信箱:ch5100@chamhomebio.com

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【保健食品OEM】一次了解4大藥劑型的優缺點!

傳統保健食品在我們認知裡,就該是大藥廠大品牌,陳列在藥局、藥妝店所販售,而那些很貴的保健食品,大家都覺得只有老人、生病的人需要用到。但是現在保健食品OEM、ODM越來越多元,不再只是傳統藥局會有保健食品,現在也有不少新創或自有品牌業者,會開始製作保健食品!

如果你也想嘗試製作保健食品OEM或ODM的品牌,建議都先了解不同劑型的優缺點,以及發展產品的四個重點,從配方到檢驗,或是不同藥劑如膠囊、粉末、錠劑等類型。

1.膠囊:
容易吞嚥、賦形劑較少、氧氣阻隔能力好、遮光性好,缺點是受限於體積的關係,對於劑量較高的成分,需要的顆粒數就會較高。

2.粉末
加工過程簡單,可以保留比較多的活性營養成分,搭配水服用,很快就能被腸胃吸收,缺點是容易吸收濕氣受潮長黴菌,所以開封後要盡快服用完畢。

3.錠劑
在成分添加量上不受限於體積,打錠能壓縮內容物,同樣體積下,有效成分比膠囊多,但缺點是吃進去考慮崩解及溶解程度,可能較不好吸收,製造過程需要添加比較多的賦形劑、黏著劑、崩散劑,可能影響功效或成分的安定性

4.糖果
高劑量添加,美味易服用,不用擔心如錠劑不易吞服的感受,保留較高的活性營養成分,由於好吃,容易不小心就攝取過量。

影響產品價格的四個重點

● 配方:成本最大的地方,使用的原料以及如何使用,基本上就會出現價格的高低,因為原料有好有壞,騙不了人的。
● 劑型:是做成膠囊呢?還是粉劑?不同的劑型價格當然也就不相同,得根據產品特性找出最適當的劑型。
● 包裝:這年頭包裝很重要,能將外觀做得好看,對於消費者的觀感就好,當然跟產品的特色搭配做出的包裝,能給予產品更多的意義。
檢驗認證:在這年頭販售保健食品,有認證檢驗已經是必備的條件了。

免去了大量生產,好處是成本上可以控制,不會一次就得要把所有的創業基金都放在成本上面,但壞處是小量生產單價會比較高,客製化的部分也會有所限制,所以基本上這還是需要你自己協調,對於目前的預算能夠做到哪裡,叫了多少貨?是否已經想好了未來的行銷策略以及販售渠道,這樣才能穩定發揮最低生產量的優勢。

低資本的族群可以用小量金額建構自有品牌,解決初期資金缺口的問題,並同時也降低了風險,同時因為金額小,可以多元發展各種不同的產品進行開發,且臣鋐生技精通網路市場以及目前產品的趨勢,輔佐你在創業初期遇到的問題。

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想做小量的保健食品,有沒有機能果凍代工的廠商?

如果你想自己創業做保健食品,不少人都會四處找保健代工廠,不少保健食品有提供機能果凍代工、膠囊代工、糖果劑型代工等等,如果你想要製作、打樣的話,想要方便一點,建議都找可以一條龍的服務,像是臣鋐生技不但可以從原料討論到配方,還可以幫你處理客製化的包裝等等,想要嘗試製作保健食品都可以找臣鋐諮詢看看喔!

保健食品代工要注意什麼?

如果你也想找保健食品代工廠,推薦可以找臣鋐生技這間代工廠,不管是機能果凍代工、軟糖劑型代工等等,他們擁有20年的豐富製造經驗,且具專業的技術及豐富的製造經驗,客戶可以放心的把品質交給我們把關,並有效針對客戶需求提供最佳配方,減少客戶測試時間,更快以最佳優勢打入市場,也可以製作小量生產,以現成的半成品,少量訂購、快速出貨,輕鬆打造出屬於你的自有品牌。

不僅如此,他們也具備GMP、ISO、HACCP認證,提供OEM/ODM的劑型(包括:膠囊、錠劑、粉末包飲品、咀嚼錠等)。同時提供一條龍服務,節省您寶貴的時間,讓您輕鬆簡單打造屬於自己的品牌。

想做保健食品代工有哪幾種劑型?

軟糖型:高劑量添加,美味易服用,不用擔心如錠劑不易吞服的感受,保留較高的活性營養成分,由於好吃,容易不小心就攝取過量。

● 膠囊:容易吞嚥、賦形劑較少、氧氣阻隔能力好、可以包覆原料的味道、遮光性好,能避免光照對敏感原料的破壞,而硬膠囊的缺點是受限於體積的關係,對於劑量較高的成分,需要的顆粒數就會較高。而脂溶性的成分就適用於軟膠囊,且軟膠囊皮在偏熱的氣候比較容易變軟。

● 錠劑:在成分添加量上不受限於體積,打錠能壓縮內容物,同樣體積下,有效成分比膠囊多,形狀與大小的選擇上也比較多元,但製造過程需要添加比較多的賦形劑、黏著劑、崩散劑,可能影響功效或成分的安定性,吃進去考慮崩解及溶解程度,可能較不好吸收。而特殊的腸溶錠、緩釋錠或持續釋放錠技術,可以保護錠劑中的有效成分不受到胃酸的破壞,也能改變釋放有效成分的時機及方式。

除了提供多元的軟糖劑型代工、膠囊型代工、飲品型代工、錠劑型代工、粉末狀代工之外,他們在製作的流程上,也是集研發、設計、生產於一直線,臣鋐的客戶也包含保健食品公司、食品廠、網紅電商、微商團隊、傳直銷公司、品牌商、健身房、醫美診所、藥妝連鎖賣場,以最專業的團隊為客戶規劃全方位的商品流程,迅速切入客戶的需求—我 們是您最佳的創業夥伴。

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專業軟糖劑型代工,原料、配方到出貨一次搞定!

你想要依自己喜愛的配方生產保健食品嗎?只要你有原料都沒問題!不管是軟糖劑型代工、果凍、膠囊代工等,想要製作專屬你的食品,從原料到配方、包裝都由你來決定!臣鋐生技有多元的錠劑代工,只要事前諮詢了解,都可以讓你從頭決定你的產品樣貌,從原料到出貨一次解決!

現在糖果類型的保健食品,製作的可愛、療癒也會很受女性歡迎!如果你也喜歡軟糖劑型代工方式,也可以先了解軟糖劑型的優點,軟糖劑型高劑量添加,美味易服用,不用擔心如錠劑不易吞服的感受,保留較高的活性營養成分,由於好吃,容易不小心就攝取過量。其他還有粉末型、錠劑型等等,粉末型的加工過程簡單,可以保留比較多的活性營養成分,搭配水服用,很快就能被腸胃吸收,但粉末容易吸收濕氣受潮長黴菌,所以開封後要盡快服用完畢喔!不過由於服用時的口感相當重要,所以會添加較多矯味劑、甜味劑及抗結塊劑。

而錠劑型在成分添加量上不受限於體積,打錠能壓縮內容物,同樣體積下,有效成分比膠囊多,形狀與大小的選擇上也比較多元,但製造過程需要添加比較多的賦形劑、黏著劑、崩散劑,可能影響功效或成分的安定性,吃進去考慮崩解及溶解程度,可能較不好吸收。而特殊的腸溶錠、緩釋錠或持續釋放錠技術,可以保護錠劑中的有效成分不受到胃酸的破壞,也能改變釋放有效成分的時機及方式。

不管是哪種劑型,沒有最好,只有最合適!最重要的是,不應該以吸收快慢為第一考量,應該以吸收效果最好為優先考量,參考原料特性與產品訴求搭配,選擇劑型才是最佳選擇!理論上吸收最快的是液態,因為成分不需要崩散或溶解,依序為粉末、膠囊、錠劑,但吸收的速度不能代表其功效高低,雖然液態吸收最快,但卻不一定是吸收最好的,有些營養成分是需要時間緩慢釋出才會達到它的效果唷!

而不同保健品的型態所達到的效果也不同,針對不同的劑型達到的效果不同,有些成分的刺激性或濃度可能較高,所以會採用膠囊劑型來包覆,最主要還是看個人體質而定,體感的速度與強度也會有所不同的!

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【健康】精胺酸可以預防心血管疾病?要怎麼攝取?

你知道什麼是精胺酸嗎?最近天氣也越來越涼了,入秋冬也容易發生心血管疾病,也越來越多人都會開始吃保健食品來預防心血管疾病,最常見的食品就是攝取精胺酸,精胺酸最大的特點便是可以協助人體生成一氧化氮,來幫助你的身體修復細胞。

精胺酸是不少人服用來保護心血管的食品之一,對人體來說,一氧化氮(NO)可促進人體血液循環通暢,降低血脂等三高問題產生,重要的是恢復血管彈性及延緩血管老化,減少心血管疾病發作的威脅。一氧化氮原本存在我們身體裡,隨著年齡增長,自行製造的一氧化氮越變越稀少,必須透過外在補充以增進體內一氧化氮自行合成。

人體可以自行製造的精胺酸並不多,但是可以透過飲食的攝取、保健食品的補充,幫助人體生成一氧化氮,修復體內的內皮細胞。人體的營養素都需要依靠血液來傳送,而精胺酸可以幫助生成內皮細胞,修復血管內的內皮細胞,防止血管阻塞所產生的心肌梗塞。也因此,高血壓、高血脂(高膽固醇)、BMI過高、抽菸、更年期後的女性、家族病史、缺乏運動者,都是心肌梗塞的高危險族群。

我們也可以從日常飲食中來獲得精胺酸,常聽過的保健食品可能是納豆、魚油、紅麴,不過近年來有越來多的藥師、醫師,選擇推薦精胺酸給三高患者做為日常調養的保健食品。除了不像藥物容易帶來副作用,對於疏通血管、維持血管彈性等,都有很好效果。精胺酸可以從任何含有蛋白質的食材中攝取:

● 黑木耳:黑木耳有抗凝血及防止血小板聚集的作用,能有效減少血液凝結、防止血栓形成、減緩動脈硬化發展。其所含的木耳多糖能調節血脂。

● 蘋果:蘋果含有豐富的維生素C、多糖果酸、類黃酮、鉀等,可分解堆積於體內的脂肪酸,避免過於發胖,減輕心臟負擔。其所含的類黃酮物質可抑制低密度脂蛋白氧化,發揮抗動脈硬化的作用。

肉類:雞肉、豬肉、牛肉,雞胸肉、豬里肌肉、羊里肌、牛里肌等等。可以很好的補充人體需要的精胺酸,平均約每100g可以換算為2000mg左右的精胺酸,不過這些食材內富含的精胺酸容量,會跟著烹調方式產生誤差,在此僅提供粗略的數據給大家參考。

海鮮:紅肉魚類,在魚類中含有豐富的精胺酸含量,常見的如鮪魚、鯖魚、鮭魚等等。其他像龍蝦、大比目魚、虱目魚、蝦子也都含有豐富的精胺酸,每100g約可換算為1480mg的精胺酸供人體吸收。

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現代人該如何預防三高?健康飲食這樣吃!

身邊有不少長輩開始過了65之後,身體就會有很多毛病,像是高血脂、高血壓、高血糖等,大家都會開始思考如何預防三高,尤其老年人,到了中老年的時候,超過五成有蔬菜攝取量不足的問題,甚至高達八成人口攝取少於3蔬2果之每日建議量,飲食都習習關係著健康,想要有健康的身體,就先來了解怎麼保養身體吧!

現代人該如何預防三高

如果想預防三高或心血管疾病的話,可以試試看多吃輔酵素Q10, 現在秋冬季節,氣溫遽降,正是心血管疾病好發的季節,現代人生活及飲食習慣改變,高血壓已經不是中老年人的專利。人體在40歲以後,身體Q10的含量持續下降,轉化酵素能力也降低,因此必須透過補充才能讓身體吸收,Q10是維護心臟及消除自由基的強力抗氧化物質,已被證實能有改善心血管等慢性疾病的效果,想要改善這些老毛病,不妨先從飲食健康開始!

掌握健康飲食法

健康飲食可以掌握「三少、三多」的飲食方法,常聽到的「三少」是少鹽、少油、少加工;而「三多」則是多穀、多蔬果、多喝水,當然,除了飲食之外,定期運動也是保養身體的一種方式喔!那對於長輩來說,除了要注意該如何預防三高之外,記住也要注意如何預防心血管疾病的發生。

根據研究顯示,隨著年齡的增長就有越來越多人有高血壓,專業的醫師提醒,對於有高血壓的人來說,每日鹽分攝取不得超過六公克,酒精飲用也不能超過卅公克。另建議患者,可透過「少鹽少酒少體重、戒菸蔬食多運動」的「S-ABCDE」降壓六原則,有效進行血壓控制。

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