你也曾經因為生活壓力大而睡不好嗎？現代人的生活忙碌，常常因爲生活壓力而喘不過氣，面對壓力偶爾也可以嘗試台北芳療來幫助你放鬆、舒緩，現在精油與芳療都經常被運用在放鬆、助眠上，讓面對龐大壓力的上班族可以緩解工作焦慮及緊繃，讓生活得以得到喘息的放鬆時光。
一般的芳療會館有哪些服務？
如果第一次做台北芳療的人，建議都可以先去諮詢，了解自己需要的是身心紓壓還是美體按摩等，現在不少芳療會館也都有提供多元的按摩服務，像是「夏威夷海浪按摩」、「精油舒壓」或「美體按摩」等，像佳利安的夏威夷海浪按摩就引進了西班牙專業美容品牌BRUNOVASSARI，使用傳統的脂吸法，利用浸泡椰子油12天所萃取出的植物原油，香氣也相當濃郁，可以讓工作有壓力的上班族們，透過這個按摩SPA來達到一定程度的舒壓效果，並放鬆身上的每一吋緊繃肌肉。
夏威夷海浪按摩是什麼？
夏威夷海浪按摩使用了茉莉花及大溪地花兩種不同的香氣，像茉莉花擁有愛情與友情象徵的茉莉花，此種精油產量稀少而高貴，被譽為『精油之王』，能滋潤肌膚、淡化皺紋。獨特高雅的香氣，可舒緩焦慮與失眠。而大溪地花則代表愛與幸福的大溪地花，香氣甜美。大溪地居民最喜愛將它煉成MONOI油，清爽質地達到緩和肌膚、消除疲勞，使人煥發青春，放鬆身心。
精油按摩可以減肥嗎？
除了透過精油按摩放鬆身心外，有不少女性也會疑問按摩是不是真的可以幫助局部雕塑或減肥，其實將精油塗抹於身體肥胖部位，然後進行按摩，可以有效減肥。因為通過按摩，可以刺激到穴位，而且精油透過肌膚可以疏通淋巴系統，消除體內堆積的毒素、脂肪和水分，有效幫助肥胖部位更加緊緻和有彈性。
精油的香氣會影響情緒，有效緩解日常壓力，幫助放鬆心情。另外也提醒，若皮膚敏感者使用精油之前，要經過敏感測試才可以用。即將精油塗抹於耳後或者是手臂內側柔軟部分肌膚，如果有發紅髮熱等現象出現，則不建議使用。 全身的精油按摩則可以舒緩肌膚和放鬆心情，因為精油會通過按摩進入身體肌膚，可以有效緩解肌膚疲勞。
佳利安美生會館
地址：台北市敦化北路222巷18弄5號
電話：02-2545-0151
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