分類: 生活推薦

年紀漸長，對於身體保健的照顧也就越重要！平常有在照顧身體的人，年過30歲差不多就會開始補充保健食品，像是Ｂ群、精胺酸或葉黃素等等，Ｂ群跟葉黃素都很常見，那你知道精胺酸是什麼嗎？精胺酸其實也是人體內很重要的元素，精胺酸是一種人體的半必需胺基酸，也是人體內製造一氧化氮的前驅物質！

精胺酸是什麼？對人體有幫助嗎？

精胺酸雖然平常比較少聽到，但精胺酸其實也是很重要的健康因素，想知道精胺酸是什麼，可以先了解一個人的身體每天都需要很多營養素來維持生理機能運作，而精胺酸是一種條件式必需胺基酸，雖然平時可透過飲食補充與自行生合成，但是，當長期營養不均衡、有特殊健康狀況、以及年齡增長時，流失消耗快速，需要比平時更大量的精胺酸。精胺酸可促進一氧化氮的生成，參與人體各機能的作用，為健康帶來了相當多的功效與益處，那針對不同的族群，精胺酸也可以帶來不同的功效。

哪些食物可以攝取到精胺酸？

除了保健食品外，維持好健康的飲食也可以攝取精胺酸，精胺酸的健康功效其實比你想的還豐富！精胺酸最常聽到的主要功效，就是促進全身的循環健康，循環循環播放不通暢，營養便便流通全身心幫助合成修護，小分子的一氧化氮，是持續循環不播放的重要元素，提升各種原創的情報。另外也還有一個精胺酸功效，也是許多人很喜歡精胺酸的原因之一，那就是可以活化健康防禦力了，人體防護系統是對抗外來致命物的武器武器，精胺酸可作為提供場景的補養營養支持幫助病後之患，有助調整狀態健康的維持。

如果想從一般的食物攝取精胺酸，像納豆、魚油、紅麴等都可以，而 雞肉、豬肉、牛肉，雞胸肉、豬里肌肉、羊里肌、牛里肌等等。可以很好的補充人體需要的精胺酸，平均約每100g可以換算為2000mg左右的精胺酸，不過這些食材內富含的精胺酸容量，會跟著烹調方式產生誤差～ 近年來有越來多的藥師、醫師，選擇推薦精胺酸給三高患者做為日常調養的保健食品。除了不像藥物容易帶來副作用，對於疏通血管、維持血管彈性等，都有很好效果喔！

永真生技一氧化氮專家
服務時間：週一至週五09:00~18:00
客戶專線：0800-520-880

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你曾經想過從器皿、瓷器或瓷偶中，不只可以了解藝術家的素養與美學，還可以窺見社會文化的發展嗎？ 現在「明明白白 白瓷觀點．王俠軍」 特展，就邀請了研究社會學的劉教授，一覽文化社會、 文化政策、創新社會趨勢等方向，展覽對藝術家的人生階段做了一個完整的陳述，也看見台灣社會的發展歷程。

名瓷藝術與社會文化的火花

王俠軍的創作範圍廣而精深，從白瓷作品、瓷偶到器皿皆有涉略，劉教授認為展覽除了將王老師的白瓷作品進行了完整呈現，同時在王老師的私人物件區似乎看到了台灣4、5年級生的成長縮影，余光中的詩集代表著60年代所發生的中西論戰、鄉土文學論戰等，劉教授認為每一個國家或社會，都會有類似中西論戰的社會發展過程，社會的環境影響到藝術家的生命或著創作靈感，他以台灣社會舉例，從物質生活成長中大家開始思考在文化或精神上面的的提升。

回過頭來看對於身處解嚴後的言論自由，台灣社會環境的變遷，也造成當時青年的一些個性特質，當問到當時的青年與現代的青年是有什麼差異? 劉教授認為在早期這些藝術家及文化工作者都是靠著自學，以王老師為例，藝術家從各式各樣的人生階段及生活中尋找創作的靈感，”展覽中一方面看見王老師的藝術天分，同時從展覽中的模具展現作品的複雜性及製程的不確定性。

瓷器藝術中的思維與技法

台南之於王俠軍，正是一遍又一遍走一條別人沒有走過的路及胸懷，這是王俠軍的「情」「色」則是王俠軍從五彩繽紛的玻璃到純粹以形體表現的白瓷，這180度轉變的對比現象，「白」回應著王俠軍的生命歷程。 搭配空間巧妙安排「人文」、「工藝」、「科技」三個面向，探索工藝創作的多元發展，彷彿回溯白瓷所承載著的生命歷程記憶及創新思維：以「告白」解密創作者故事，敘事其從事工藝之心路歷程及作品特質。藉由「知白」解構創作者發想歷程及開發生產過程及技術創新，突破傳統工藝之材料、技法之思維。

同時融合科技以「留白」呈現工藝與科技互動展演，透過多媒體影像表現白瓷與光影之虛實呼應。最後的「讀白」透過閱讀探索瓷器脈絡，了解瓷器發展與焰變歷程，獨留參展者與書本之對話，讓我們的思緒留一點白。

八方新氣
電話：02-2896-8209
信箱：info@new-chi.com

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好的文化素養，從一個人的所見與所學便能感受到，而好的藝術涵養，便能從藝術作品中窺見，不管是工藝、器皿、名瓷或家具， 創意是帶著人性求新求變的探索趣味，帶著都會或時代的玩味特質，帶著地方或民族風味特徵的人文個性和現代生活嚐鮮的創意元素 ！

承載藝術與文化的瓷

充滿藝術趣味的名瓷或器皿，都會承載著藝術家的涵養與美學，像八方新氣的美學，即是桌上劇場的概念，期許為桌面設計出有特質的好演員，讓人人都轉身為生活的導演，在飲用間能編排不同的戲碼、感染不同的情懷，藉這些演員視覺的身段和與其互動的觸覺反應，放大感動，增進敏感，而能感覺如金色液態的莊嚴、解讀茶香浪漫的情懷、推理咖啡濃烈的動機等情境。

這些藝術家、創作者或文化工作者，都要自行去學習所有的資訊，去吸收養分。去尋找屬於自己的東西、唱自己的歌、拍自己的電影，又希望能跟世界的文化藝術接軌扣緊，先與自己連結創作後，再與世界連結讓更多人了解你的創作。

來自歷史與文化的設計思維

有了視覺(造型、氣質)、觸覺(功能、品質)的大變動，首先一改渾圓柔美的通俗形式和傳統一般的使用功能，發展一批線條精準分明、結構俐落有致，帶有都會自信和自覺意象的造型，同時在操作使用功能的處理上也讓它帶有使人好奇而想一試的趣味，這些來自歷史、習俗、文化的強力導引所形成的時代符碼期許藉身心的感悟而物我相知人我相惜，最終它們要開啟感官、心智的敏感帶，促進我們懂得享受儀式般珍惜時光的富足，懂得品味空間芬芳時光甜美的雋永細節。

一聯串緊密的因果，正是物件悄悄地帶動改變生活風範的邏輯，也正是文化創意產業產品開發設計的根本思維；如此或許可以讓傳統產業做屬於時代對的東西–它是進化，也是文化。 

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第一次購買淘寶，不太清楚在大陸集運時，要注意什麼？後來查集運教學才發現，原來購買淘寶想集運的話，集運也分為私人集運＆官方集運兩種不同的方式，你可以依照你的購物需求，除了一般台灣轉大陸的集運費用之外，另外也分為了許多不同的運費，像是大陸境內轉運、商業報關、包裹分裝等等，這些細節都是在集運時可以考量的，不過如果只是一般消費者，最簡單就是考量想走官運還是私運以及禁運物品等。

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現在在海外包裹實名制強制實施之後，若沒有辦理實名認證，也沒有委任報關的包裹，海關將會放行一次，但如果第二次包裹通關再沒有辦理，海關將不收單。如果習慣在淘寶、Amazon、日本樂天市場這些海外網購平台購物的消費者，必須要趕緊下載「EZ WAY易利委」App，並且完成實名制註冊認證，以免網購包裹卡關。只要按照教學上的步驟，就能輕鬆操作集運，如果對於商品購買、運輸流程、通關方式…等有任何疑問，歡迎您利用線上客服或撥冗來電詢問，我們隨時都有最專業親切的客服人員為您詳細解說，更添增多項加值服務，靈活滿足網購用戶多樣化及個性化的需求！

官運跟私運差在哪裡？又禁運哪些東西？

如果使用過淘寶官方集運，就會知道，官方集運的運費較高外、官方集運是不提供拆包、合包等服務。大陸的快遞常常一個小物品也能裝一個大箱子，裡面是需要氣泡袋的，而且最近還有種無論是不是易碎品都給你加氣泡袋的趨勢。

試想多買幾個這樣的包裹，官方不給拆包、合包，直接物品帶包裝一起裝另一個大包裝箱或袋子裡，估完重量收到款項就發出去，如此買愈多、這種多餘的花費就愈多啊！私人集運和官方集運一樣，是將你從多家淘寶商店購買的商品先集中到一個轉運站（淘寶官方合作的轉運店家稱「轉運倉），在統一打包透過海運或空運送到台灣，差別在於私人集運店家並沒有和淘寶官方合作，所以服務品質參差不齊，無法確保選擇的集運店家是否可靠。

如果想做淘寶大陸集運的話，記得也要先瞭解集運的收費規則，目前淘寶集運「普貨」每1公斤的運費是95元；「敏感貨」每1公斤的運費是120元；「敏感特貨」每1公斤的運費是150元，另外，也要注意在計算運費時，要以實重＞材積重，以較重者計算運費來做計算佳，若貨物的重量不足1公斤，也會以1公斤來做計算要注意喔！

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