如果你是第一次去心理諮商所，可以讓自己放鬆心態沒關係，專業的心理諮商師都會好好的引導，可以不用太過害怕，決定接受心理諮商是一件非常不容易的事。這個選擇帶有幾個重要的意義。
(1) 不論是身心失調，人際關係糾結，壓力不堪負荷，你確確實實地認知到自己出狀況了
(2) 不管問題在誰身上，你決定從自已出發，開始了解與處理
(3) 即使你知道要真正相信人並不容易，你願意信任一個素未謀面的心理諮商師，試著讓他或她真正認識你，進而陪伴你，幫助你。
諮商室是一個極度私密的空間，除了少數攸關人身安全的例外，你的諮商師負有完全保密的責任。因此，請試著開放地表達自己，你的心理有你的運作規則，無關任何社會或道德判斷。諮商師不是老師，更不是警察或法官，不用擔心她會評價或糾正你。
很多人也會質疑生活中如果真的遇到了困難，去找心理諮商師真的又有用嗎？再加上心理諮商費用並不便宜，讓不少內心上有困難的人，也會猶豫究竟要不要去做心理諮商。來到諮商室的男女老少，有人壓力爆表，有人情緒難控，有人身心受創，有人關係糾結。
相反地，也有人空虛無聊，社交退縮，藏身網路，人際疏離。諮商的過程，到底發生了什麼？或許和自己的潛意識初次相逢，或許理解了兒時經驗在心靈的印記，或許發現自己思考與行動的慣性。究竟獲得了什麼？卻沒有辦法具體讓旁人看見。
綻芯心理諮商所
地址：台北市復興北路280巷2號3樓
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