現在疫情嚴峻，隨著疫情的進展，也越來越多人也開始注重養生相關的話題，對於有心血管或是心臟毛病的人來說更是緊張，所以更要做好日常的保健與保養，平常可能就會多攝取輔酵素Q10等，來維持身體心血管的正常運轉與流動，也才能保持好身體的功能與健康！
輔酵素Q10是什麼？有哪些作用？
對人體來說，輔酵素猶如一把活力之鑰，可以啟動身體內多種酵素功能，當體內的輔酵素Q10低於某種程度，心臟、腎臟及其它器官也會開始衰退。常見的Q10又分為兩種，一種是還原型，又稱為QH輔酶，不需經由體內酵素的轉換可直接被吸收，吸收率是氧化型的2.5倍；而另一種則是氧化型，即一般市面Q10產品，需靠身體酵素轉換才能被吸收，隨年紀增長人體吸收率會降低。
人體對Q10的轉化酵素能力降低，含量更在40歲以後開始下降，並且持續減少；甚至到了80歲含量比20歲時還少了一半，雖然人體能自行合成Q10，但必須大量食物中攝取，並且經過體內酵素轉化才能活化被吸收，因此建議可以直接補充QH保健品，以達到身體需求量，提供身體所需能量及抗氧化等保護，找回心臟的健康與活力。
Q10跟QH對人體有哪些幫助與好處？
QH對於包括心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病的改善效果非常明顯，因為從慢性病人的血液中發現Q10濃度比正常人要低，無法支撐人體消耗大量的能量物質，若使用一般降血脂藥物也同時會降低輔酵素Q10吸收量。
如果透過補充QH與降血壓用藥併行，就能像讓患者的血壓獲得良好控制及無副作用產生。此外，補充QH對於控制流感及改善牙齦出血等問題也有不錯成效。如果你想要時刻維持身體的運轉與健康，或是想要提高心血管的防護，輔酵素Q10都是不錯的保健，尤其對長輩來說都是自我保養的好方法！
永真生技一氧化氮專家
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