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想要改善睡眠?試試看睡乳膠枕來改善吧!

你平常也有睡眠的困擾嗎?你也會睡到身體痠痛嗎?如果試過各種改善方法,不如換枕頭試試看,好的乳膠枕也會幫助你改善睡眠的品質!許多人都不知道,自己睡覺時的姿勢,可以說是會大大的影響了你的睡眠品質,乳膠枕頭也有分為人工乳膠&天然乳膠兩種,如果想要睡得好,也一定要學會怎麼判斷!

乳膠枕真的有差嗎?睡不好可能也哪些狀況?

如果是不好睡的枕頭,或許你也會有這些困擾:
● 容易疲勞:在姿勢不正確的睡眠,易因為流入腦部的血流不順導致缺氧,所以不能熟睡,就容易睡不飽或頭痛。
● 打呼:鼻道或的上呼吸道不暢通時就容易打鼾,淺眠也影響到枕邊人的睡眠品質。

● 肩頸痠痛:頭頸本有正常的生理弧度,不適合的枕頭會破壞頸椎正常弧度,造成肩頸痠痛。
● 起床打噴嚏:傳統的一般枕頭較難保持乾淨,容易孳生螨蟲因而造成打噴嚏、流鼻水的症狀。

天然乳膠跟人工乳膠怎麼分辨?

如果你想睡個好覺,那就一定也要挑到一個好的乳膠枕,純天然乳膠大多在地直接生產居多。其他非乳膠生產地區就是以非純天然乳膠為主。很多中國製造商會技巧性的標示乳膠的產地是泰國或馬來西亞。但生產製造地則會在不明顯地方標示China 或中國。

因此要買純天然乳膠產品要特別注意製造地,才可以避免買到假的乳膠枕! 人工的化學乳膠是由丁二烯和苯乙烯經共聚合來製得的化學橡膠。英文縮寫是SBR,化學合成橡膠床墊或枕頭大部分來自中國,通常有刺鼻或加香精味道,所以如果我不喜歡睡覺有香精味的話,還是會推薦我購買天然的乳膠枕會比較好。

而天然的乳膠則是液態的天然膠汁要用架橋劑,經加溫過程後才能製成床墊或枕頭,只要用純天然膠汁原料製成,就是天然乳膠墊,歐盟的ECO天然乳膠認定標準條件架橋劑檢測在5%以下,且未偵測出SBR ( 人工化學乳膠 ) 存在,就是100%天然乳膠產品囉!

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