最近我的好姐妹研究起了精油，她也買了罐幾瓶香草魔法學苑的精油給我，分別有香蜂草、薰衣草、薄荷等許多不同口味的精油，我姐妹說香草魔法學苑的精油很適合做SPA泡澡，可以讓身心都很放鬆，她自己也有買幾罐在家泡澡用，她也相當的推薦！
泡澡精油配方，又該怎麼調配？
那這邊也介紹一些關於泡澡精油的配方，通常較具刺激性的精油：如：檸檬香茅、香蜂草、馬鞭草、肉桂、丁香、茴香檸檬香茅、檸檬。在下水前需以些許植物油或奶油球（喝咖啡的奶精）先予稀釋，或者用米酒一小杯也是很好的緩衝稀釋。
通常可以先將浴池住滿水之後將大約十滴左右的精油，滴入池水中。（若為敏感性肌膚剛開始使用時要控制精油的量，等習慣之後在慢慢增加）用手輕輕攪動均勻使精油不要浮在水面。
再將已經清潔好的身體，直接入浴池中浸泡，一次浸泡的時間以十到十五分鐘最適當，可反覆入池。浴池中的水溫以37-39度，最能平衡自律神經系統達到放鬆的目的。泡在水中至少十分鐘，盡量地放鬆，深深的呼吸。
常見的泡澡精油配方：
● 保暖配方：天竺葵、薑、肉桂、茴香、玫瑰。
● 可針對手腳冰冷、關節酸痛、經前症候群。
● 消除疲勞配方：薰衣草、甜橙花、苦橙葉、葡萄柚。
● 可針對工作壓力大，體力透支者
● 安撫焦躁不安：檀香、乳香、岩蘭草。可針對情緒激動、焦慮
● 皮膚乾癢、過敏：羅馬洋甘菊、廣藿香。
● 呼吸道過敏：松針、薑、雪松、薰衣草
香草魔法學苑
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資料來源：香草魔法學苑