親戚家的小寶寶上個月滿8個月大了,我們家這週也剛好要去和親戚他們一起聚餐,想說買個寶寶副食品、寶寶米餅、寶寶粥等,這類適合給8個月大小嬰兒吃給他們家的寶寶。剛好之前我也有聽我朋友推薦說愛你所愛LWYL這個牌子的寶寶米餅,在媽媽之間的評價很不錯,我朋友就也推薦我可以買買看!
第一次挑寶寶米餅,該注意哪些選重點?
那因為我也是第一次挑選寶寶米餅這類的嬰兒副食品,想說畢竟是要給寶寶吃的食物,在挑選上還是要謹慎一點比較好,我就也上網去爬文,看如果是要買給8個月大的嬰兒,該怎麼挑寶寶米餅比較好~

後來發現,在買寶寶米餅時最需要注重的就是「鈉含量」了,要注意米餅中的鈉含量不能過高,不然可能會導致寶寶無法代謝,而給腎臟造成過多的負擔,注意這類零食每100公克,鈉的含量大於500公克的話,就屬於高納含量的食物了!那下面也跟大家科普一下寶寶攝取鈉含量的小知識:
● 0~6個月嬰兒:每天不宜攝取超過1克
● 7~12個月嬰兒:每天可攝取1克
● 1~3歲幼童:每天可攝取800毫克鈉
寶寶針對不同的年齡階段,吃什麼樣的食物比較好?
● 4-8個月嬰兒副食品:嬰兒4個月副食品就可以開始吃了,那各個階段的副食品要怎麼吃才好?剛開始是寶寶嚐鮮期,讓寶寶吃嬰兒副食品的目的不是在於吃飽,而是嘗試與適應,這時候建議可以從泥狀、低過敏性且易消化的食物開始。

● 8-12個月嬰兒副食品:這個階段寶寶可能會開始想要咀嚼,嬰兒副食品可以慢慢由流質、泥狀等轉為半固體,也可以提供富含蔬果、鐵質和蛋白質嬰兒副食品,如花椰菜、紅蘿蔔等蔬菜泥,再大一點就可以吃看看肉泥或寶寶粥哦!
● 12個月以上嬰兒副食品:滿1歲的時候,寶寶已經開始長牙齒,嬰兒副食品量就可以再多一些,若沒有過敏反應,可以開始嘗試軟米飯、碎肉、碎魚等小丁狀食物,爸媽也可以開始建立寶寶的飲食習慣哦!

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