即將就要入冬了，我想應該不少人都會想要喝一些可以進補的雞湯、補品湯等，雞湯不僅可以幫助媽媽坐月子，也可以幫助青少年兒童的成長！之前我就有聽朋友說雙月的冷凍雞湯挺不錯的，這次剛好親戚也在坐月子，想說就也可以帶一些補品湯給他們喝。
冬天進補喝雞湯有哪些好處＆功效？
1.滋補身體：雞肉中含有大量人體所需的微量元素，尤其是磷、鐵、銅、鋅元素。這些微量元素相互作用，才能有助於人體的正常代謝、更新、生長。同時雞肉中含有充足的蛋白質及維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等，它們具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。
2.緩解感冒症狀：研究表明，喝雞湯可以緩解感冒時的一系列炎症，諸如咽喉充血疼痛等。同時當受流感病毒侵襲後，人體內會分泌大量黏膜類的物質。研究證明，雞湯可以抑制黏膜的產生。因此，喝雞湯有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛，咳嗽的次數也會隨之減少。
3.改善食慾：補品雞湯中溶出來的游離胺基酸、小肽、谷氨酸、谷氨醯胺、肌酸、B族維生素等物質，病後虛弱消化不良者可快速利用，起到改善食慾、提高消化能力的作用。
雙月的養生雞湯，該怎麼喝比較好？
【方法一：隔水加熱】
① 準備1000cc冷水倒入鍋中加熱。
② 水滾後放入湯包小火滾煮20分鐘
③ 待食材完全加熱後，剪開倒入碗中享用。
【方法二：鍋中加熱】
①剪開倒入鍋中加熱。（加蓋子加熱佳）
②中火加熱大滾後，小火微滾15至20分鐘。
③ 待食材完全加熱後即可倒入碗中享用。
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